KUIS ASERTIVITAS DIRI; angket BK

KUIS ASERTIVITAS DIRI

Sebelum belajar bagaimana mengembangkan asertivitas, isilah pertanyaan di bawah ini dengan jujur, dengan menuliskan satu dari lima alternative pilihan yang sesuai dengan keadaan anda: S (Selalu), HS (Hampir Selalu), K (Kadang-Kadang), J (Jarang), TP (Tidak Pernah)

----- 01. Saya meminta orang lain mengerjakan sesuatu tanpa merasa bersalah atau cemas.

------02. Ketika ada orang yang meminta saya melakukan sesuatu yang tidak saya lakukan, maka saya mengatakan “tidak” tanpa harus merasa bersalah.

------03. Saya merasa nyaman sewaktu berbicara di hadapan orang banyak.

------04. Saya dapat mengekspresikan pendapat saya dengan jujur dalam situasi diskusi kelas.

------05. Saat saya mengalami perasaan yang kuat (marah, kecewa, jengkel), saya dapat mengungkapkannya dengan terus terang.

------06. Saat mengekspresikan kemarahan, saya melakukannya tanpa menyalahkan orang lain.

------07. Saya dapat mengutarakan pikiran saya secara sistematis.

------08. Bila saya tidak sependapat dengan mayoritas kelompok, saya dapat bertahan dengan pendapat saya sendiri, tanpa merasa tidak enak.

------09. Bila saya melakukan kesalahan, saya akan mengakuinya.

------10. Saya memberitahu kepada orang lain bila perilaku mereka menimbulkan masalah bagi saya.

------11. Menemui orang baru dalam situasi social merupakan suatu hal yang menyenangkan.

------12. Sewaktu mendiskusikan keyakinan saya, saya melakukannya tanpa melabelkan pendapat orang lain sebagai “gila”, “bodoh”.

------13. Saya beranggapan bahwa kebanyakan orang adalah mampu dan patut dipercaya, sehingga saya tidak mengalami kesulitan untuk mendelegasikan sesuatu kepada orang lain.

------14. Sewaktu mempertimbangkan untuk mengerjakan sesuatu yang tidak pernah saya kerjakan sebelumnya, saya percaya bahwa saya dapat belajar untuk mengerjakan.

------15. Saya percaya kebutuhan saya sama pentingnya dengan kebutuhan orang lain.